为了帮助孩子更好地管理情绪，家长可以采取以下策略：
1. 理解情绪：家长需要耐心倾听孩子的感受，并试图理解他们所经历的挫折或失望。这样可以帮助孩子感受到被关注和理解，从而更容易平复情绪。
2. 提供安全感：在孩子感到不快时，家长应提供一个安全、温暖的环境，可以给予他们一个拥抱或握手，以帮助他们缓解情绪。
3. 引导情绪表达：鼓励孩子用言语或绘画等方式来描述他们的感受，这有助于他们学会用言语表达情绪，而不仅仅是发脾气。
4. 以身作则：家长应成为孩子的榜样，通过向孩子展示如何正确处理自己的情绪，包括表达自己的不快和寻找解决问题的方式，可以对孩子产生积极的影响。
除了上述策略外，家长还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以获取更具体的建议和指导。记住，每个孩子都是独特的，因此需要根据孩子的具体情况来制定个性化的情绪管理计划。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。