当学生经历体育恐惧症时，他们可能会表现出心率和呼吸加快、血压上升、脸色惨白、冒冷汗等生理症状，同时可能伴有意志消退、思维混乱、情绪紧张、注意力无法集中等心理反应。这些症状不仅影响学生对动作技术的掌握，还可能阻碍他们个性的发挥，降低教学质量。
为了克服初中体育恐惧症，可以尝试以下几种方法：
1. 小组互动互助法：通过加强学生间的情感交流，增加学生练习动作的机会，同时也有助于教师更好地观察学生的练习情况。
2. 寻求有经验和信赖的人的帮助和保护：这可以让学生在进行体育练习时获得安全感，并在练习中通过发出口令等方式调整心理，增强学习信心。
3. 运用多媒体教学：通过幻灯图片、模型、挂图等直观教学法，帮助学生正确理解动作概念和方法，避免误解和错误动作导致的恐惧心理。
4. 调整引起恐惧心理的刺激物：如果发现学生对某一练习产生恐惧心理，可以尝试调整练习的难度或方式，以减轻学生的恐惧感。
请注意，对于具体的个案，最好咨询专业的心理咨询师或心理咨询师进行详细的诊断和治疗。他们可以根据学生的具体情况提供更个性化的建议和解决方案。