首先，给予孩子足够的安全感是至关重要的。家长可以通过高质量的陪伴，如一起玩游戏、讲故事等方式，来增强与孩子的情感联系。同时，要保持诚实和尊重，避免欺骗或吓唬孩子，以建立孩子的信任感和安全感。
其次，培养孩子的自理能力和独处经验也是非常重要的。家长可以鼓励孩子学习独立吃饭、自主睡觉等技能，以及让孩子在适当的时候独处，这有助于他们逐渐适应没有父母在身边的情况。
另外，当孩子表现出分离焦虑时，家长要给予充分的认同和支持。可以通过拥抱、安慰和鼓励来帮助孩子缓解焦虑情绪。同时，要与孩子进行沟通交流，了解他们的感受和想法，以便更好地提供支持。
除了家庭教育方面的努力，家长还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子更好地应对分离焦虑。
最后，需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的。因此，家长在教育过程中要保持灵活和耐心，根据孩子的具体情况调整教育方法。
希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时告诉我。