首先，认知行为疗法被证明对减轻强迫症状非常有效。这种方法通过帮助孩子识别并改变错误的思维模式来缓解症状。如果孩子能够配合治疗，那么这种方法可能会很有用。
其次，家庭治疗也是一个重要的方面。它旨在改善家庭氛围，并调整家庭成员间的沟通方式，以减少因亲子关系紧张而导致的症状加重。
另外，支持性心理治疗可以为孩子提供情感上的理解与接纳，这种非直接干预的方法在孩子面临学业或人际关系压力时尤为适宜。
还有一种方法是森田疗法，它的核心思想是“顺其自然”，教导孩子接受强迫症状，不刻意对抗，以提高生活质量。
最后，放松训练也是一个有效的方法，通过练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，可以帮助孩子缓解焦虑。
请注意，这些建议仅供参考。如果症状持续或加剧，强烈建议寻求专业心理咨询师的帮助。专业心理咨询师能够根据孩子的具体情况，提供更加精准和个性化的治疗方案。记住，每个孩子的情况都是独特的，因此专业的评估和治疗是至关重要的。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。