首先，要营造一个温暖的家庭氛围，避免在孩子面前争吵或对孩子过于苛刻，以减轻孩子的心理压力。其次，当孩子表现出恐惧行为时，家长应鼓励他们表达出来，而不是阻止或嘲笑他们，以免加重孩子的恐惧心理。
同时，树立孩子的自信心也是关键。家长可以在孩子尝试做某些事情时给予鼓励和支持，增加他们的信心，并在必要时陪同他们一起完成。此外，家长在与孩子沟通时应采用温和的方法，经常与孩子交流，帮助他们消除恐惧心理。
除了家庭氛围和情感支持，还可以根据孩子的具体恐惧症状制定相应的克服策略。例如，对于动物恐惧，可以逐步引导孩子接触和了解动物，让他们逐渐适应并克服恐惧。对于社交恐惧，可以鼓励孩子参加社交活动，如亲子活动、生日派对等，以提高他们的社交能力和自信心。
需要注意的是，克服恐惧症需要时间和耐心。家长应关注孩子的情感变化，及时调整策略，并给予他们足够的支持和鼓励。若孩子的恐惧症状持续存在且严重影响生活质量，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
另外，您孩子的恐惧症具体是什么类型的呢？例如，是对特定物体的恐惧，如动物或黑暗；还是对社交场合的恐惧，如害怕在公众面前表现？了解这些将有助于我们更具体地讨论如何帮助孩子克服他们的恐惧。