1. 环境疗法：提前帮助孩子熟悉幼儿园环境，可以在空闲时间多带去幼儿园参观，以降低孩子内心的焦虑。
2. 心理疗法：对孩子进行心理建设，传递积极的思想，如幼儿园里小朋友多、老师好、学习知识很快乐等，以缓解孩子的恐惧心理。
3. 社交疗法：多带孩子出去，帮助他们认识更多的新伙伴，锻炼主动与他人沟通的社交能力。
4. 生活疗法：提前对孩子进行生活技能的训练，如自己穿衣、穿鞋、吃饭等，并准备好入园所需的生活用品，以增加孩子的安心感。
在大多数情况下，通过上述方法可以有效地缓解幼儿的上学焦虑。然而，如果孩子的焦虑症状较为严重，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。在某些情况下，可能还需要在心理咨询师的指导下使用抗焦虑药物来治疗。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此可能需要尝试不同的方法来找到最适合的解决方案。如果您在实施过程中遇到任何问题，或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。