首先，认知行为疗法是一种有效的方法，它帮助孩子识别并挑战关于幼儿园的不合理或过度的担忧和信念，从而减少对上学的焦虑和恐惧。
其次，暴露疗法也是一种常用的方法，它通过逐步将孩子置于他们害怕的情境中，帮助他们逐渐克服恐惧感。这可能需要多次重复暴露于幼儿园环境来巩固效果。
另外，社交技能训练对于提高孩子在幼儿园中的交际能力和适应性也很有帮助。这种训练通常包括一系列角色扮演活动，教导孩子有效的沟通技巧和应对压力的方法。
此外，家庭疗法也是不可忽视的一部分，它涉及整个家庭成员，目的是促进家庭内部的沟通和支持，从而帮助孩子更好地应对学业压力和人际关系挑战。
除了上述心理治疗方法外，在某些情况下，心理咨询师也可能会考虑使用药物治疗，如抗焦虑药物，来帮助缓解孩子的焦虑症状。然而，药物治疗通常不是首选方法，而是在其他治疗方法无效或症状严重时才考虑使用。
请注意，选择哪种治疗方法应根据孩子的具体情况和症状的严重程度来决定，最好在专业心理咨询师的指导下进行。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。