首先，认知行为疗法被证明对强迫症患者非常有效。这种疗法帮助孩子识别并改变错误的思维模式，从而减少因强迫性思维导致的焦虑感。这通常需要专业人士的引导，并可能需要数周至数月的时间来完成。
其次，家庭的支持和教育干预也是关键。通过组织家庭会议、提供信息手册等方式，可以增强家长对孩子的理解和支持。一个和谐、理解的家庭环境有助于减轻孩子因社会压力引起的不适反应。
另外，放松训练也是一个重要的辅助手段。这包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧的练习，可以帮助孩子降低身体紧张度和心理压力，对于缓解由强迫观念引发的不安感觉有积极效果。
最后，定期的心理咨询是必不可少的。经验丰富的临床心理学家或精神科医师可以对孩子进行个体化评估，并制定针对性的方案。长期的心理咨询和跟进有助于巩固疗效。
除了上述方法，还可以参考一些成功的心理咨询案例。比如，有案例中的青少年通过心理咨询和专业引导，成功地克服了强迫症带来的困扰。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此需要综合运用多种方法，并根据孩子的具体情况进行调整。如果您觉得情况严重或自己无法处理，请及时寻求专业的心理咨询帮助。希望这些建议对您有所帮助，如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。