首先，注意与孩子的沟通方式，尽量避免使用负面或命令式的语气，这样可以减少孩子的厌烦感，更有利于建立良好的亲子关系。
其次，确立正确的角色观也很重要。家长应该多向孩子传授生活常识，以帮助他们更好地成长。
同时，多陪伴孩子是关键。良好的亲子关系是建立在多陪伴孩子的基础上的，所以家长要尽量多地与孩子在一起，共同度过有意义的时光。
另外，多鼓励孩子也是必不可少的。家长的鼓励能够让孩子变得更加自信，有助于他们的成长和发展。
除此之外，您还可以通过一些具体的行动来增进亲子关系，比如：摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过这些肢体接触来传递亲情和爱；倾听孩子的内心世界，了解他们的想法和感受；与孩子一起进行健康、积极、有趣的游戏，以增进情感交流；还有，不要忘了赞美孩子，让他们感受到自己的优秀和进步。
希望这些建议能够帮助到您，让您和孩子之间的关系更加紧密和融洽。如果您在实施过程中遇到任何问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。