对于9个月大的宝宝来说，他们可能还无法准确表达自己的情绪和需要，因此，过度焦虑可能表现为哭闹、不安或其他形式的烦躁行为。这种情况可能由多种因素引发，包括但不限于环境变化、生理需求未得到满足、过度刺激或缺乏安全感。
以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. 创建稳定的环境：确保宝宝的生活环境稳定且安全，避免过多的噪音和干扰。保持规律的作息也有助于宝宝形成稳定的生活习惯，从而减少焦虑。
2. 满足基本需求：确保宝宝饿了、渴了或需要换尿布时能得到及时的满足。这些基本需求的迅速响应可以帮助宝宝建立信任感和安全感。
3. 温柔的互动：与宝宝进行温柔、有爱的互动，如拥抱、亲吻和安抚，可以传达给宝宝安全和被爱的感觉。
4. 避免过度刺激：减少宝宝接触过于刺激的环境或活动，保持一个相对平和、舒适的生活空间。
5. 观察并学习：密切观察宝宝的行为和反应，尝试理解他们的需求，并学习如何更好地满足这些需求。
另外，我强烈建议您寻求专业的婴幼儿心理健康服务。专业的婴幼儿心理咨询师或发展专家能够提供更具体、个性化的建议，帮助您和宝宝共同应对这一阶段的挑战。
最后，请问您是否愿意分享更多关于您的育儿经验和感受？了解这些信息将有助于我为您提供更具体的支持。