首先，作为家长，您需要多看一些教育方面的书籍，尝试改变自己的生活习惯和教育方式，为孩子营造一个温馨、舒适、和谐的生活环境。这样的环境有助于孩子放松心情，减少急躁情绪的发生。
其次，积极引导孩子，帮助他们养成乐观、平和的性格。当孩子遇到问题时，鼓励他们用积极的方式去面对和解决，而不是通过发脾气来宣泄情绪。
同时，关注孩子的身体健康也很重要。例如，肝火旺盛或缺钙等问题都可能导致孩子脾气急躁。因此，您可以注意孩子的饮食和休息，必要时寻求医生的帮助。
另外，当孩子发脾气时，尝试转移他们的注意力，可以带他们出去玩或者做一些他们感兴趣的事情，从而让他们从发脾气的场景中脱离出来。
最后，多与孩子沟通，鼓励他们表达自己的情绪和想法。让孩子知道发脾气并不能解决问题，而且是不对的行为。通过与孩子的沟通，您可以更好地了解他们的需求和想法，从而更有效地帮助他们控制情绪。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。