首先，关注孩子的生活习惯。确保孩子获得充足的睡眠和休息，保持良好的作息习惯，这有助于孩子保持稳定的情绪。同时，提供健康的饮食，保证营养均衡，尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入。此外，加强锻炼，如散步、跳舞、游泳等，可以缓解紧张情绪，消耗多余的精力。
其次，进行心理调适。教导孩子学会自我调节情绪，如深呼吸、放松思维等。这些简单的技巧可以帮助孩子平静下来，控制自己的情绪。同时，家长和老师要给予足够的鼓励和肯定，增强孩子的自尊心和自信心。
在情绪管理方面，家长可以跟孩子一起去品味美好事物，鼓励孩子主动分享，让孩子感受到生活的趣味。同时，多去发现孩子身上的优秀品格，并及时给予肯定，这有助于孩子朝更积极的方向发展。
如果孩子的脾气暴躁问题较为严重，且持续时间较长，可能需要寻求专业心理医生的帮助。他们可以根据孩子的具体情况，提供更为个性化的治疗方案。
请记住，每个孩子都是独特的，因此需要耐心和理解去引导他们。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。