首先，建议家长与孩子进行情感交流，鼓励他们表达自己的感受和担忧。让孩子知道，他们的感受是被理解和接受的，这有助于减轻他们的焦虑。
其次，可以提前带孩子去学校参观，让他们熟悉新的环境，了解教室、图书馆、操场等场所，这有助于孩子对新环境有更直观的认识，从而减少恐惧感。
另外，准备一些新的学习用品，比如书包、文具等，也可以激发孩子对上学的期待感。与孩子一起制定新学期的学习计划，让他们有目标可循，从而更加自信地面对新的学期。
当然，每个孩子的情况都是独特的，能否告诉我更多关于你孩子的具体症状和表现？这样我可以为你提供更个性化的建议。