为了改善亲子关系，以下是一些建议：
1. 增进沟通和理解：建立良好的沟通渠道，多倾听孩子的想法和需求，尊重他们的意见和感受。通过有效的沟通，可以减少误解和冲突，增进亲子之间的理解和信任。
2. 调整教养方式：父母应反思自己的教养方式，避免过于苛刻或溺爱。合理引导孩子，给予他们适当的自由和责任感，培养他们的独立性和自主性。
3. 共同制定家庭规则和价值观：与孩子一起讨论并制定家庭的目标、规则和价值观，让他们感受到自己的参与感和归属感。这有助于形成统一的家庭观念，减少矛盾。
4. 关注孩子的情感需求：不仅要关注孩子的物质生活，更要关注他们的情感需求。给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全感。
5. 寻求专业帮助：如果亲子关系问题较为严重，可以考虑寻求专业的心理咨询或家庭治疗帮助。专业人士会提供更具体和个性化的建议，帮助家庭解决问题。
最后，改善亲子关系需要时间和耐心。父母和孩子都需要付出努力，共同营造一个和谐、温馨的家庭氛围。希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。