1. 寻求专业心理咨询：专业的心理咨询师或心理治疗师能够提供针对分离恐惧症的个性化治疗方案。他们可能会使用认知行为疗法（CBT）或其他心理疗法来帮助孩子调整焦虑和恐惧的情绪。
2. 逐步暴露疗法：这是一种常用的心理治疗技术，可以帮助孩子逐渐适应与亲人分离的情况。开始时，可以从短时间的分离开始，然后逐渐增加分离的时间，让孩子逐渐适应。
3. 家庭支持：家长的态度和行为对孩子克服分离恐惧症至关重要。家长需要给予孩子足够的安全感和信任，让他们知道分离是暂时的，而且家长会一直在他们身边支持他们。
4. 建立应对机制：教孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助他们在焦虑时自我调节。同时，也可以与孩子一起制定应对分离焦虑的计划，如带上一个熟悉的玩具或物品作为安全感的来源。
5. 耐心和理解：克服分离恐惧症需要时间和努力。家长需要保持耐心，理解孩子的恐惧和焦虑，并给予他们足够的支持和鼓励。
请注意，每个孩子的情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据孩子的年龄、症状严重程度和个性进行调整。如果您觉得孩子的分离恐惧症严重影响了他们的日常生活和社交功能，请务必及时寻求专业心理咨询师的帮助。
希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的指导，请随时告诉我。