首先，对于青少年自身来说，他们可以尝试以下方法来处理性心理问题：
1. 自我调整与认知：意识到自己有性心理问题后，应积极进行自我调整。可以与家长、朋友聊天，倾诉内心的想法。同时，尝试转移注意力，如进行适当的运动，多学习性知识，并努力抵制不良影视书刊的诱惑。
2. 寻求专业帮助：如果自我调整效果不佳，建议寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业的心理疏导和认知行为疗法，可以更深入地了解和处理性心理问题。
其次，对于家长来说，他们在孩子性心理发展过程中也扮演着重要角色：
1. 建立良好沟通：家长应与孩子建立良好的沟通机制，以朋友的方式与孩子交流，避免使用命令性口气。多陪伴孩子，了解他们的内心需求和困惑。
2. 正确引导与教育：家长应帮助孩子正确了解性知识，说明过早接触性生活的危害，并理解孩子在青春期阶段对异性产生的好感等正常心理反应。可以咨询专业医生或性教育工作者，以提高与孩子的沟通效果。
最后，需要强调的是，性心理问题并不是洪水猛兽，而是青少年成长过程中的一部分。我们应以人本主义的理念，全方位考虑青少年的成长环境，包括学校人际、师生、同学关系以及亲子关系等，为他们提供一个健康、支持和理解的成长氛围。
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