除了CBT，还可以尝试厌恶疗法和满灌疗法等心理咨询技巧。厌恶疗法通过让患者在出现强迫行为时接受不愉快的刺激，比如用橡皮圈弹自己的手腕，来抑制强迫行为。满灌疗法则是让患者暴露在触发其强迫行为的情境中，从而减少他们对强迫行为的恐惧和依赖。
在必要时，药物治疗也是一个可选的方案。通常需要在医生的指导下使用一些抗焦虑以及抗抑郁类的药物，比如帕罗西汀和舍曲林等，来减轻情绪和精神异常导致的强迫症。
此外，对于一些药物及心理治疗效果不明显的患者，在无明显禁忌的情况下，物理治疗如经颅磁刺激也可以作为一种选择。
重要的是要记住，每个人的情况都是独特的，因此具体的治疗方法应该由专业的医生或心理咨询师根据患者的具体情况来定制。如果您或您认识的人正在经历这种情况，请及时寻求医疗专业人士的帮助。
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