首先，尝试共情式沟通。这意味着父母需要尝试理解孩子的感受，并表达出对他们的关心和支持。这种沟通方式能够增强亲子之间的情感连接。
其次，定期进行亲子互动游戏。这不仅可以促进家庭成员之间的互动和联系，还能在闲暇时间提高亲子间的默契度。
再者，可以设定家庭活动日。选择一个专门的时间，让全家人一起参与有意义的活动，如野餐、看电影等。这有助于加强家庭内部的凝聚力和亲密感。
此外，采用正向反馈教育也是很重要的。通过表扬和鼓励来强化孩子的积极行为，而不是惩罚消极行为，这样可以帮助孩子培养自信心和积极性。
同时，家长应该学会使用非暴力沟通技巧。这包括使用温和的语言和身体语言来表达观点和需求，避免使用攻击性言辞。这些技巧在处理家庭中的冲突和误解时非常有用。
最后，建立和睦的亲子关系需要时间和耐心。家长应该保持开放的心态，给予孩子充分的理解和支持。通过持续的努力和关爱，你一定能够与孩子建立起深厚的亲子关系。
希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。