了解叛逆少年的心理和行为
叛逆少年是指那些因为与父母或周围的人存在冲突而表现出反感或反抗的行为的青少年。了解叛逆少年的心理和行为是理解他们的第一步。叛逆少年通常表现出冷漠、不合作、傲慢、无礼、过于自信，这些都是叛逆的表现。同时，叛逆少年内心也有五味杂陈的感觉，包括挫败感、孤独感、焦虑、沮丧和自卑等负面情绪。
建立积极的沟通和信任关系
沟通是家庭教育中非常重要的一环。明确你的期望并询问他们为什么出现了反抗或叛逆行为，分享你的经验和观点，给予他们真心的关注和耐心倾听，可以帮助你们建立起信任关系。同时，要保持冷静，不要大声吼叫或者威胁孩子，要让他们感受到你的关爱和尽力而为的付出。
尊重孩子的独立性
尊重叛逆少年的独立性也是建立良好家庭教育的一环。要让他们拥有自己的金字塔，有自己的选择和决策的权利。不要总是给予孩子指示和规定，而是可以引导他们采取更为积极特别是自主的行动，在学习和生活中，掌握自己的控制权。
坚持规则和界限
坚持规则和界限可以有效地限制叛逆少年的行为。家庭教育中，制定明确的规则和界限，使叛逆少年明确家庭的红线，不会跨越家庭底线。 清晰的规则可以促进叛逆少年的合作和自我约束，使他们知道自己的行为对别人和社会会产生的引起的影响。
给孩子良好的榜样
家长是孩子最好的榜样。家长应该注意自己的行为，尽量做到言行一致。同时，要及时反思自己的错误行为，尝试解决家庭中出现的问题，这样会使你的孩子感受到你的责任感和积极性。孩子是很容易被家人情感影响的，所以自己所呈现的模样对孩子的成长起到重要的影响。
寻求专业帮助
如果家长发现孩子的反抗和叛逆行为已经严重影响到了孩子的学习和生活，建议寻求专业人士的帮助，帮助孩子及时纠正行为，规范学习和生活习惯。任何一种在物理和情感上的过度对孩子的发展都有不良影响。所以，及时的寻求专业人士的帮助对孩子的成长有着至关重要的意义。