中科院心理：我是否患有社交恐惧症

处于人多的当地,我常常会严峻不安,特别是在校园,一到人多的当地我会特别严峻焦虑,四肢不知怎样放,心跳会加速,不敢与人对视,会感觉走在路上我们都会看我。在将要去参与校园某个人较多的活动时,会严峻不安,出手汗,脸红,惧怕,心跳加速,有呼吸不过来的感觉。当要在大众面前说话的时分,会哆嗦,恶心想吐。我想知道这是不是交际恐惧症,是的话严峻吗,需求及时医治吗,假如不是社恐,那我这种状况应该怎样办