心理学知觉：每天都活着好累,厌世,就想死

99年人,从记事起,爸爸妈妈就吵架,5岁离婚,6岁之后又在一同同居,期间时不时吵架,11年开颅,术后身体十分衰弱,颅压高,有内分流管,15年爸爸妈妈完全分家,现在在技校上学,天天都很累,每天晚上10点30今后,困得不行了才干睡着,早上不到3点就醒,做过十几个郁闷测验,都是中重度郁闷。不想去医院,该怎么办