企业心理咨询室：上学焦虑怎么办啊-

2022-01-08 07:15:17心理问答62

你好,我本年13岁,刚上初一,住读。刚开始原本很习惯,但由于失了几回眠后,不再乐意回校,在校园天天盼着回家,成天郁闷,怕睡不着,只要回家才睡得好。晚上躺在床上想入非非,又有强迫症,在床上一瞬间想着袜子没放好,手机没摸等小事,立刻有下床,一晚上要挨近下十次床,弄完后毫无睡意,常常十点睡,但十二点才干睡着。天天都必须给家长打电话,无法战胜。一学期了,起一道周返校就郁闷,立刻有返校了,我该怎么办?

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