心理咨询师怎么入行：工作压力太大,已经严重影响生活

我是一名初一数学教师,在县城一所公办校园,才建立四年,校园主抓成果,的确很好,但都是额定剥削教师,学生的时刻得来的,现在的我像机器,我教一个班,103人,我每天上午八点上班,下午三点上班,晚上六点到九点,由于主抓成果,教师任务量很大,每天一大堆作业要忙,没有什么休息时刻,每天在高压力下作业,过的酒囊饭袋,没有了自己,连一点日子的姿态都没有。没有自己的人生规划,都是由于作业压的喘不了气,但不做这份作业,我何去何从,我应该干什么。作业现已严重影响我的日子,我不知道搭档们是怎样过的,或许他们原本就不想有自己的日子,专心扑在作业上,每天看着灰头土脸的自己,但是没有一点心思,力气去拾掇,高压力下的作业让我变的越来越胖,但是没有时刻去运动,没有精力去运动,每天从八点上到晚上九点,每天,作业量大,时刻悉数都被作业占有了,家庭也顾不上,更不用说自己了。我好累。