心理学情感：我太累了想结束也想再努力变好

女16岁一年前确诊郁闷中度没有医治在持续上学现在除了郁闷其他一些感觉也越来越严峻了什么都惧怕比方空阔或许密闭,越来越惧怕,总觉得有人要害我或许杀我,极点简单被吓到,一回家就会锁门并且持刀查看家里有没有人躲起来还十分惧怕自己会得病死比方龋齿就一向觉得牙要掉了随时去舔恨不能马上去医院补胃疼就觉得自己胃癌了也忧虑爸爸妈妈和朋友会出事比方我妈不接电话就惧怕她出事故了,我爸出去喝酒了就忧虑他会猝死什么都怕并且很简单有自残行为一惧怕就想撞墙扯头发越来越严峻影响生活了怎么办才好