广州心理咨询华兴优先：如何放下前任

现已和上一任分手,分明说好做朋友可是一想到他会和他人在一起就难过。老是一个人的时分想有关他的事,可是自己又很矫情又很天真,便是他随口的一句话我自己脑海里会脑补出一场戏,分明知道他人不喜爱自己可是仍是放不开。我不知道自己该怎样办怎样面临他,可是想到今后不碰头不联络我就做不到。分明现已是一般朋友了可是仍是老像早年喜爱找他谈天,仍是喜爱可是他现已说过不喜爱我了。我却放不开。