心理医生和心理咨询师的区别：逃避,消极,自卑,焦虑,

您好,向教师,我的自我认同感十分差,自己觉得做的欠好的当地,以为他人也会觉得做的欠好,心里累,不自傲,妒忌,躲避。不想承当。睡欠好觉,最重要心里昏暗,什么东西都想的不达观,便是自我认同感差。不愿意与人沟通。