宁波心理咨询中心：觉得没有人会喜欢自己,疑心重,觉得别人在针对我

最近总觉得他人对我有定见,在明里暗里针对我,总会不自主的看她,觉得自己人际关系十分差,很自卑,觉得人生无望,期望专家能帮帮我,我也知道这样是不对的,可是我总是操控不住去烦恼,每一天都过得不高兴