心理健康活动总结：我有抑郁症倾向吗

正常日子中就不想出门,只想一个人待着。关于成果什么都无感,没有绝望悲伤高兴,常常一个人待着。总有一段时刻也不想和最好的朋友联络。常常感觉看其他人,就像在调查物品的心情改变。疫情开端今后一向在家,自始至终就出门过一次。是爸爸妈妈要求的,无法回绝。关于爸爸妈妈的各种要求,不愿意做的会不耐烦心情低沉,可是不会回绝。不吵架不引发对立,就安静去做好了。常常爸爸妈妈来和我沟通,问一些小事,仅仅说几句话,我就会感觉很烦躁,愁闷,感觉自己不可思议。不想多说话,多做什么表情。常常对着镜子笑,做浅笑的表情。可是看电视剧看小说自己也会高兴,很正常的喜怒哀乐也有。最近会有不可思议的心里很伤心,就开端想流眼泪,没有什么原因的。不能说是完全社恐,一向以来能够正常沟通,能够去做,感觉仅仅一种和人共处的礼仪,手法之类的。心里仍是喜爱一个人待着。想了许多方案,学习什么,养成好习惯什么。但便是觉得不会去做,做了没含义,有种无力感。这时候会讨厌自己,废掉了相同。又不会由于这种心情伤心或许愤恨。仅仅厌烦。我不知道,我惧怕自己有郁闷倾向。我常常伤心,有郁闷的心情,仅仅一种不高兴的心情,我能够搬运注意力去做其他工作来到达让自己高兴的意图。这次在家很长时刻,感觉很安闲,待在自己的舒适规模相同。可是呈现许多意料之外的烦躁,伤心流眼泪。我有点忧虑,我不知道我是不是有郁闷倾向?