上海师范大学心理学：我好像有强迫症

从很久以前,大概是五六岁时就会想到很愚笨、很可恨的话和行为,有时分会怕自己说话损伤他人。但仍是不由得想一下。总觉得:我为什么会这么想呢?这根本不是我注意力不容易会集,脑子里会蹦出一堆散乱没必要的画面、语句、乃至是自己不知道从哪触摸的东西。(例如电影画面)注意力难会集,乃至是在考试的时分。自己总会损坏自己的方案,比方我今日说正午要洗澡,然后一向有不洗的激动,很烦躁。常常有这种反着来的激动。我做——我不做还有我不知道看见下雨就想哭是不是心境上的问题?请问是否应该到医院问问呢(?-_?)??或许采纳什么样的方法缓解?