心理罪邓超：怀疑自己没有对别人说自己想说的那句话

最近分明说了的一句话却总是置疑没说或许置疑说成了别的话然后看到说话的那个人很难过还想再给他说一遍,但是忧虑说了他觉得这个人怎样回事,之前都说过了怎样还说,是不是有病?会很为难又不好意思说不说又难过总归不可思议的有焦虑症病史咋办啊现在不看那个人忧虑上班会看到那个人看那个人就更难过由于是搭档常常见我的主意是不说了我之前说过了再说那不跟有病似的不可思议但是不说难过所以现在咋办啊我的思想真是乱到家了烦置疑自己没有对他人说自己想说的那句话