中科院儿童心理学：每天晚上关灯后依然特别想看手机,和自己强调过熬夜的危害后心里忽然特别落寞

强调过熬夜的损害后自己可能会关掉现在看的内容,翻开其他内容,这时常常是一些不良的内容。昨夜听了一首刚听过的声嘶力竭的情歌,却更不想睡了乃至哭了起来,我入眠一般比较快,但昨日好久都没睡着,原本睡觉质量一向欠好常常头疼今日更严峻了。