青少年心理发展与学习：经常失眠,不开心

平常总是想许多,个人觉得自己是一个挺爱在心里憋事的人。却又在生活中期望得到他人的认可,我是大一的,觉得和舍友共处什么的也说的曩昔,但便是爱在心里憋事,我大概是初中(详细忘了初几)就常常失眠,上了大学刚开始没那么常常失眠,后来渐渐的常常失眠,很仰慕那些一躺下就睡着的人。