西安心理咨询哪家最好：高考前焦虑抑郁

我是高三学生,明日开学要实施封闭式办理,我一向是跑家生,一会儿有点溃散,校园朋友本来就少,校园里边的同学教师都很古里古怪,高中以来郁闷症状渐渐加剧,上课听不进课,在那里坐着就特别难过,成果和心情动摇也很大也不知道该怎样办了,现在想剩几十天高考拼一次,但是又很焦虑,曾经也是这样但是都以成果下滑结束,希望到绝望不断重复,不敢和他人倾吐,太难过了,哭良久,我觉得可能是我没有干事,但操控不住一向想然后就堕入??,就不敢干工作了惧怕再次绝望。求助:我究竟该怎样办,我这种主意怎样能够调理,怎样能够脱节这种情况