上海乐天心理咨询中心：一到晚上就想发脾气,看到谁都觉得厌烦各种不顺眼我该怎么办

前天晚上看到老公在沙发上玩手机忽然心里很烦然后我就冲曩昔用我的皮带抽了他往后感觉好舒畅他觉得不可思议昨日他要亲我我看他不顺眼又骂了他我感觉我一到晚上就很难过找各种理由和老公吵架然后着手打他答完我舒畅了我就觉得挺内疚的然后开端牺牲一下等第二天白日一上班我就回复正常了和他谈天什么的都正常我不知道这样算不散心里疾病啊我是不是要看医师啊?