青少年心理学：男朋友不愿和我分手,并用自杀来逼我

现在每天都很消沉,惊骇,底子不敢再提分手一事,说多了他就心情失控,让我很惧怕,常常提到:从四楼跳下去会不会很痛之类的话,也有自残的行为,我现在都不知道该怎么办,教师你能帮帮我吗,我真实没有活下去的勇气了,我觉得这都是我的错,假如不是由于我他就不会得郁闷了