你如何看待心理咨询：长期以来没有归属感,最近和男友的关系感到疲惫,经常情绪化,有什么好的建议吗-

男友说,曾经我有些工作不在意,这段时刻就变得很灵敏,咱们常常由于一些小工作暗斗。或许和他交流是一个好方法,可是我想在这儿得到一些可以缓解这些心境的方法。我业余爱好比较少,人有点宅,有朋友可是不可以常常见到面。和朋友交谈过这样的心思问题,聊过心境会有好一点,可是也不能每次这样了就去找他们,这样的状况最近比较频频了。谢谢给予主张!