郑州治心理咨询朱玉：被渣男欺骗和伤害,如何调整心态

我从小就说一个偏担小、自卑的人。尽管后来一向尽力读书,取得了好的学历,心里深处仍是自卑、灵敏。比较不合群。一向以来也没有谈过爱情。前段时刻结业后在家人的要求下,我接受了相亲。遇到了一个初看来仁慈、大方、阳光的人。因为我自身心境欠好,缺少独立思考的主动性、自卑,对方一点点突破了我的一些准则。对方给予我一种价值感,让我有一种从此不再孤单的幻觉,我单方面地把对方当成了潜在的未来伴侣。事实上,对方并不喜欢我,谈天两个月后开端萧瑟我,我一会儿觉得很受伤,当即停止了联络。其时对方出言损伤了我。我感觉自己整个进程没有防备心,被对方的看起来的正能量所迷住,期望经过别人来取得心里的快乐和价值感。我惧怕自己成为他那姿态的人:不诚实、没有同理心。我在尽力告知自己,我被这样对待不是我该接受的,今后我不会答应别人这样损伤我,一起我要尽力做一个不去诈骗别人的人,要渐渐去和别人交流、交流,不要再关闭自己、不信任别人、挑剔别人、挑剔自己。诚实是一种挑选,也是一种对自我的要求。尽管想起来这件事仍是觉得不舒服,但我觉得它不值得花费时刻去想了,我要稍稍学会搬运注意力。