心理咨询的特征：我真的快疯了

?我一气愤就想搞破坏,仍是十分大的那种,(从前撕书,撕了之后又很懊悔)怎么办?(仅有一次控制不了自己,闷死一只老鼠然后解剖了)并且每天都会想到自己曩昔犯的错和遭到的负能量(学校霸凌言语暴力6年),十分恨他们。然后就很想让自己出血(乃至自杀),每次想到那些觉得只要痛苦能让我清醒。我特别惧怕自己真的去做这些行为,比方忽然去打他人,忽然做一些无法了解的行为,继而引发他人异常眼光。?有的时分我看任何人都不顺眼都想把他人杀了乃至还自写过杀人的小说。还有的时分不可思议就想哭。