心理书籍：心理情感很困扰,很压抑踹不过气。

教师,你好!我才成婚,可是婚后的日子让我很绝望。感觉不到老公的关怀,他的脾气也比较大!整个情绪和价值观都有问题。现在跟他彻底没有什么话说,乃至是不想说话!我的上一任又一直在跟我联络,而且,我不喜欢上一任有女朋友,我还会由于他有感情性日子而很愤恨和苦楚!最近我常常失眠,觉得心里很闷,很压抑,底子踹不过气来,想逃离可是又许多顾忌!我该怎么办呢?我的心思是不是有问题了?