优秀心理咨询师：身体健康方面

我总是会由于身体原因此忧虑,由于曾经查出有高血压(事实上应该没有,由于做了许多查看都正常)然后,自从那次今后。总是脑筋不舒服,我确定是有比较严重的颈椎病,导致常常头昏脑涨。。。然后现在身体一点点异常都会想入非非。很忧虑,很惧怕。我想开畅起来,可是我做不到。我不想在为了一点点异常就忧虑,但我做不到,我也不知自己怎么会这样,很烦。期望得到协助