aci国际心理咨询师有用吗：为何我总是放不下顾虑

教师们好,2周前我有咨询过,其时很苍茫,不知道该怎样挑选闲适仍是从头开始,考虑了这么久,总算做出了挑选,决议放下眼前的这一切,去斗争,寻求我想要的,但是当我做出挑选后,却一点也轻松不起来,通过深思熟虑的考虑,我仍是坚持了心底的那个挑选,可为何我的心境一向很沉重,没有想着改动决议,却一直很苦楚。不知道该怎样压服自己做回那个最实在,最高兴的我?