心理分析学：高考压力大,很烦

自己是复读生,呆在新学校复读,近来几回大考没有考好,分数一向掉。我不知道怎样办,看着其他人一向在前进,压力特大。感觉自己一向在学,怎样都学欠好。自己的学习办法不知道有没有用,并且看着其他人的学习办法就想学,一向在变自己的办法。现在很惧怕考试考欠好,一考试就严重,特别是考数学时,一向重复核算,总是怕算错,浪费时间。并且被英语这门弱科脱着,一向上不去。其他的又开端掉。不知道怎样办,求助各位大神们。