东南大学心理学：我从小到现在都一直在害怕

我现在17岁还有一个月快到18周岁了,我不可咯,我真的好怕,我从小就开端怕,我小的时分听他人讲唐山大地震多少人在睡梦中死掉,我其时就特别怕,长大一点我就在想人死了会到哪里去,会有认识吗?我又开端怕,现在看到电视上什么有的逝世我就可能会联想到我,比方电视上一个男的为了一个女的,去死,我就会在想我究竟会不会也挑选去死,可是我又怕死,我没次一这样我就会呼吸困难,胸口感觉很闷,很惊慌!我期望有什么办法能够脱节!