心理咨询师怎么样：情绪低落活着没价值

很长一段时间情绪低落,感觉自己干啥啥不可,还总是被家人否定,被他们不理解,感觉自己在这个家便是剩余的,给他人带来苦楚,活的一点价值没有,不知道为什么要活着,自己便是一个失败者,我怨恨我自己,真的好累,我现在该怎么办?这是心思出现问题了吗?