婚姻心理咨询高新：怎么克服对蟑螂的恐惧

谢谢!我要上高中了,咱们南边这边虫子挺多的,今日去高中校园注册时,我在宿舍邻近看到一只死甲由,还传闻校园的食堂有时候有虫子。我历来就很惧怕这些东西,觉得他们十分厌恶。假如日子的当地有虫子(尤其是甲由),我就不能安心干事,连睡觉都想着他们,有几回还梦到自己躺在甲由周围。真厌恶啊。校园应该会有虫子、甲由的,并且应该比较多——那真是让人不安。我怎样战胜对虫子、甲由的厌恶、恐惧心理呢?谢谢!