大学生心理健康教育：梦境给我带来困扰

我多梦爱做梦我的梦境很恐惧怪异有时没有逻辑我的梦都是错时空有一些当地和人都是没见过的醒来我的心情会很失落有时会头胀我很困扰这种状况现已好几年了不能说每天都做但次数很频频总归都是欠好的梦