我回来的方式不对：情绪记忆的问题

三年前得过抑郁症,家庭原因没有服药,之后关于记事和各种回忆方面吧,都简单忘。最近至少半年心情崎岖很大,有的一段时间觉得特别高兴,有的一段时间又很哀痛,特别易怒,简单焦虑。关于心情方面,从前做过的事,假如还能记住,可是不能再次体会到其时所产生的心情感触,乃至置疑自己其时为什么会那样有那种心情,一般来说一种心情很屡次产生就可以有所操控,可是我现在每一次呈现的这种心情,对我来说都是簇新的,无法操控的,这让我很苦恼,究竟是怎么了。