济宁心理咨询：人多发言紧张控制不住

参加作业已有近十年,作业日子与人正常交流无碍;正式场合讲话(特别是念稿)严重颤栗,呼吸困难,继续一阵后能好些,提早有躲避的主意;平常人多场合有些不适感;空阔场所走路有较强不适感(走路不协调感觉头有些发晕),感觉被人凝视不舒服。