心理健康的标准：非常焦虑,加上一点抑郁,在奔溃边缘..

教师们您好!首要谢谢你们乐意共享你们的时刻协助我。我毛遂自荐。我是在国外,大四,在国外五年了,现在在请求研究生,单独请求,没有中介,再加上有很多课,我觉得我要垮了。我是由于高考失利出的国,所以我很期望这次能够证明自己。可现在我每天都要睡好久,会失眠,并且白日很没有精力,便是很想睡觉,有点混日子-可现在是我最不应该混日子的时分。我觉得我在缓慢摧残自己。我注意力十分难会集,但胃口还不错,也准时交作业。但由于我的焦虑,如同大姨妈也晚了,我也开端了我的恶癖,喜爱拔毛,有时分真的都出血了。我也不知道为什么这么焦虑,分明没这么忙。我就感觉无比烦躁。关于请求,我应该是一个很优异的请求者,可是莫名的不自傲,由于我输不起。我请求的都是全球前三十的校园。我现在还在打工,由于暑假几万块钱被偷了。我感觉自己再不振作起来,就变成另一个高考的恶性循环了。。谢谢你们帮我劝导和剖析。