大学生心理健康报告：孤独缺乏安全感,觉得活着没有太大意义

您好,我是一个性格内向不善于表达的人,常常因为自己的表达不行好而自卑,总是不行自傲。日子上缺少安全感,婚姻根底不结实,总是盼着离婚早点脱节,但又忧虑孩子今后的日子,惧怕外界的眼光,如同现已到了无法脱节境地,也就能将就就将就过了,我的自尊心也很强,他人假如怒斥我我会觉得很冤枉,很不公正,想找个人评理都无法评,觉得这个国际真的存在很多缺点,看到的阴暗面多一些吧,爸爸妈妈也很少跟我有情感上的交流,我这么大了也不想费事他们,所以有了问题和冤枉都压在心里,静静接受。不知道我是不是患上了焦虑症,老公自己开了公司,不让我干预,他有多少存款我也不清楚,惧怕他今后做大了把我扔掉,天天想入非非瞎猜忌,我该怎样改掉这个缺点,让自己开心起来?